Музыка, сказки, подкасты: как выбирать аудиоконтент для ребенка — 5 советов от психолога
2025-05-30 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Сейчас дети с раннего возраста взаимодействуют с технологиями, и среди множества цифровых форматов аудиоконтент — один из самых популярных. Психолог рассказывает, как подходить к его выбору с умом.
Поиск смысла в эпоху перемен: как найти опору в себе
2025-05-30 11:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
В стремительно меняющемся мире, где старые ориентиры рушатся, а будущее кажется туманным, многие из нас сталкиваются с ощущением потери смысла. Эта статья — не просто констатация факта, а попытка разобраться в причинах этого кризиса и предложить конкретные шаги к обретению внутренней опоры и устойчивости, чтобы не потеряться в водовороте перемен.
Каким будет каст нового сериала о Гарри Поттере — и почему публика в ярости?
2025-05-30 11:35
Компания HBO назвала имена актеров, которые сыграют роли Гарри Поттера, Рона Уизли и Гермионы Грейнджер в новой адаптации серии книг Джоан Роулинг. Результатами кастинга многие остались недовольны — разбираемся, в чем же дело.
«На Тишинке надо держать ухо востро»: история о том, как проходило детство в 80-е и 90-е
2025-05-30 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Вы бы купили у нас пустую двухлитровую бутылку? А в начале 90-х за такой товар могли устроить давку. И пока взрослые спорили о приватизации и долларе, многие дети коллекционировали пустые банки от пива и обживали блошиные рынки. Для тех, кто хочет вспомнить детство или узнать, каким оно было в эпоху перемен, — отрывок из книги Алексея Федорова «Выходи гулять! Путешествие по дворам нашего детства» («Бомбора»).
«Чувствую себя неполноценной, когда не общаюсь с мужчинами»
2025-05-30 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Как перестать зависеть эмоционально от мужчин, чувствовать себя неполноценно, когда вообще нет общения с мужским полом?»
Как смотреть спектакли с детьми
2025-05-30 15:01 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
31 мая и 1 июня в парке «Музеон» пройдет Московский детский фестиваль искусств «Небо». В программе — более 90 событий, среди которых шесть премьер и спектакли со всей России в самых разных форматах — от оперы и пантомимы до цирка и уличных театров. Это отличный способ провести время с ребенком и познакомить его с миром театра. Собрали несколько советов, чтобы эта встреча была особенной.
Если любишь — отпусти: трагедия материнства и уход от телесности в новом фильме Жюлии Дюкурно «Альфа»
2025-05-30 15:05
Обладательница «Золотой пальмовой ветви» 2021 года Жюлия Дюкурно («Титан») представила в Основном конкурсе 78-го Каннского кинофестиваля свой новый фильм — «Альфа». В нем французская постановщица уходит от привычного боди-хоррора и делает ставку на боль душевного, а не телесного свойства. Кинокритик Ксения Балюк, побывавшая на премьере в Каннах («Альфу» в российский прокат привезет «Экспонента»), рассуждает, можно ли назвать такую смену курса удачной.
1 июня — День детства, чудес и мороженого в «Острове мечты»
2025-05-30 15:07 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
В День защиты детей культурно-развлекательный кластер «Остров мечты» превратится в волшебную территорию радости, вдохновения и ярких впечатлений. Мероприятие бесплатное, вход свободный.
«Они должны сами строить свои отношения»: Наташа Королёва о свадьбе сына, семейном счастье и крепком браке
2025-05-30 15:26 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Заслуженная артистка Российской Федерации Наташа Королёва раскрыла секреты успешного брака с Тарзаном и рассказала, как привыкает к новой для себя роли свекрови.
Ученые назвали привычку, которая предвещает раннюю смерть
2025-05-30 16:27
И речь здесь пойдет на этот раз не о курении или алкоголе, а о гораздо более мирной и вроде бы «безвредной» привычке. Перевели для вас новое исследование из Гарварда.
«Расставания, о которых я жалею»: взгляд на свое прошлое спустя годы
2025-05-30 18:00 Сафарова Сабина
Принято считать, что о расставаниях с человеком, который, как кажется, перестал быть близким, не стоит сожалеть. Напротив, это достоинство — уметь найти в себе силы выйти из отношений, превратившихся в балласт. Так считала и наша героиня, пока ряд событий не заставили ее переосмыслить это. Историю комментирует психолог.
Саундхилинг: как практиковать терапию звуком и правда ли, что она работает
2025-05-30 19:20
Вместе с психологом разбираемся, как работает звуковая терапия и почему она может быть полезнее, чем кажется на первый взгляд.
«Почему бывший и его пассия следят за мной в социальных сетях?»: история читательницы и мнение психолога
2025-05-30 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Бывший партнер и его новая возлюбленная продолжают следить за вами в соцсетях, хотя отношения давно закончились? Это не столь редкий сценарий. Почему так происходит? История читательницы и разбор психолога — о том, что стоит за подобным поведением и как на него реагировать.
«Муж хочет, чтобы я решила, разводиться нам или нет. Я устала бороться за брак, но ведь надо?»
2025-05-30 21:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Мы с мужем вместе почти пять лет. Есть общий ребенок, ему почти три года. Последние полгода в отношениях огромный кризис: хотя мы всегда умели обсуждать проблемы, сейчас эта схема как будто перестала работать. Каждый живет свою отдельную жизнь. Я — с ребенком и домом, он — с работой…»
«Мужчина сидит в приложении для знакомств даже после того, как пообещал его удалить. Нужны ли мне такие отношения?»
2025-05-30 22:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Живем с мужчиной более года. Недавно случайно узнала, что он сидит в приложении для знакомств и онлайн-стримов. Сказала ему об этом, объяснила, что для меня это не ок. Он пояснил, что сидел там от скуки и удалил все, дал слово не делать так больше…»
«Изменяла мужу из жажды мести за его ложь, но сделала хуже лишь себе одной»
2025-05-31 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Много раз изменяла мужу. Мстила за холод, за слабость, за ложь. Как оказалось потом, только себе делала хуже. Меня преследует чувство вины. Наказываю себя, чем могу, и как будто уже превратилась в мазохиста. В церковь ходила, но признаться именно в том, что волнует, не могу. Стыдно…»
Ветер перемен: вспоминаем музыку перестройки и постперестройки
2025-05-31 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Перестройка и лихие девяностые — знаковые годы не только из-за политики и экономики. Отбросив советское морализаторство и цензуру, музыканты бросились во все тяжкие. От «Мы ждем перемен» до «Американ-боя» и «Отпустите меня в Гималаи». Ностальгируем вместе с Александрой Серовой, автором книги «Ветер перемен: музыка перестройки и постперестройки» (Бомбора, 2024).
В погоне за счастьем: как понять, что дает вам максимум энергии
2025-05-31 11:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Многие из нас часто испытывают постоянную усталость, несмотря на успехи на работе, комфорт в жизни и даже признание окружающих. Казалось бы, все должно радовать и вдохновлять, но внутренний ресурс почему-то иссякает, а энергии хватает только на самое необходимое. Почему так происходит?
Только не бежевый: 5 самых модных оттенков 2025 года
2025-05-31 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Еще совсем недавно «бежевые мамы» царили в лентах соцсетей, излучая спокойствие, минимализм и недостижимую для простых смертных организованность. Их жизнь казалась такой же безупречной, как их бежевые свитера, песочные брюки и карамельные пальто. Но мода, как и алгоритмы соцсетей, безжалостна — и теперь этот эстетический рай сменился буйством красок.
«Почему мне так важно быть любимой? Без отношений не ощущаю своей целостности»
2025-05-31 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Очень сложно без отношений, без них будет вообще моей целостности нет, чего-то не хватает. Это база для меня — как деньги.Только с деньгами все понятно: пошел и заработал. А здесь хочется подходящего партнера, а не кого попало. При этом с самоценностью и уверенностью у меня все ок…»
«Мы сводим секс к гениталиям»: как эстетические стандарты вредят интимной жизни
2025-05-31 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Мы удаляем волосы и ложимся под нож, чтобы соответствовать современным сексуальным стандартам — а они с настоящей сексуальностью не имеют ничего общего. Отрывок из книги клинического сексолога Ода Жюйена «Желать. Книга-спутник сексуального самопознания и свободы в интимной жизни» («Бомбора») — о том, почему навязанная «красота» может только мешать близости.
Какая Я — настоящая: практика для понимания себя
2025-05-31 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Наш эксперт предлагает технику, которая поможет понять себя, узнать себя и изменить жизнь к лучшему.
«6 лет я терпела абьюзера, который врал, изменял и манипулировал. Почему я не свалила сразу же?!»
2025-05-31 21:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Я шесть лет встречалась с молодым человек, который меня абьюзил: не бил, не орал, не бухал, но обманывал, изменял, манипулировал, игнорировал, вызывал чувство вины за все подряд, по чуть-чуть сводил с ума, занимал деньги, которые не возвращал, и многое другое…»
«СДВГ мешает дочке заводить друзей в школе»
2025-06-01 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Здравствуйте! Моей дочке 7 лет. Она очень активная девочка, есть много признаков СДВГ. Ей сложно оставаться на одном месте, даже когда читает, вся искрутится. Очень эмоциональная, порой несдержанная. Из-за этого, предполагаю, есть проблемы со сверстниками…»
Как именно использовать ИИ для психологической поддержки?
2025-06-01 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Может ли чат-бот заменить психолога? Реальный эксперт предлагает рациональный подход к использованию ИИ в самопомощи.
Полная семья — не гарантия счастья: почему развод может быть меньшим злом для ребенка и как подготовить его к переменам
2025-06-01 11:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Полная семья не всегда означает счастливое детство. Иногда любовь и уважение сохраняются только после расставания. Как помочь ребенку прожить развод родителей с ощущением безопасности и любви? На этот вопрос отвечает детский нейропсихолог Мария Корнатт в книге «Быть мамой… и оставаться собой! Большая книга о многогранности женщины» (Эксмо, 2025). Публикуем фрагмент.
Почему мы врем каждый день — даже тем, кого любим
2025-06-01 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Вы врете каждый день — и даже не замечаете. «Все хорошо». «Не важно». «Я справляюсь». Это не ложь во спасение. Это способ выжить в мире, где быть собой — слишком опасно. Почему мы боимся говорить правду даже тем, кого любим? И что с нами делает эта привычка — прятаться?
«Почему я хочу, но не могу взять себя в руки? Родители считают, что я просто ленивый»
2025-06-01 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Я учусь на третьем курсе и мне не хватает организованности. Например, знаю, что через неделю экзамен, но вместо подготовки сижу в играх или листаю рилсы, а потом за день до сдачи в панике зубрю всю ночь. Каждый раз обещаю, что начну новую жизнь, перестану так делать, но все повторяется…»
5 ролей женщины
2025-06-01 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Роль — это некий поведенческий набор действий, который ждут от кого-либо в социуме. Человек выбирает ее сознательно или бессознательно. В женском арсенале принято считывать роли матери, жены, любовницы, сестры и дочери. Каждая роль имеет свои сильные и слабые стороны. Разберемся в каждой из них подробнее.
«Иногда мы вырастаем друг из друга»: почему не все отношения должны длиться вечно
2025-06-01 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Не все отношения заканчиваются ссорой или предательством. Иногда они просто иссякают. Люди взрослеют «в разные стороны», перестают чувствовать друг друга, но продолжают жить вместе — потому что так правильно, удобно, привычно. Об таких ситуациях — в книге КПТ-терапевта Лили Град «Год одиноких: Как перестать бояться быть без других» (Альпина Паблишер, 2025).
«Как научиться управлять гневом так, чтобы не выходить из себя по мелочам?»
2025-06-01 21:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Я постоянно выхожу из себя по мелочам: например, если кто-то подрежет на дороге или жена не так что-то скажет. А потом виню себя. Как научиться управлять гневом?..»
|
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий